先日、今通っている健康保持のためのトレーニングジムが改修のため、
一定期間、クローズになるとのことなので、自宅から２番目に近い、
西尾市中央体育館で、ジム利用に必要な講習を受けました。

（住所は岡崎市ですが、…）

一般的な有酸素運動のマシンやダンベル、筋トレ用の
トレーニング器具の他に、３０秒毎に各種トレーニング器具を移動しながら、
１２種の運動をするシステムがありました。
同じ器具での一定時間の継続運動が苦手な店長に
打ってつけのシステムでした。

西尾市中央体育館
ttps://www.city.nishio.aichi.jp/index.cfm/9,3139,95,528,html

〒 444-0226岡崎市中島町字境５３番地
近江屋酒店（Ｙ・ｙ倶楽部）太田也寿志
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